Langsung ke konten utama

Ini Dia Manfaat Puasa Yang Luar Biasa Bagi Fungsi dan Kinerja Sel Tubuh


Counting down – 20 hari menuju Ramadhan mulia

Hiyaa, 20 hari lagi temans, Insya Allah kita akan memasuki bulan suci Ramadhan.

Di tengah pandemi Corona dan kita yang diminta untuk stay at home, Ramadhan kali ini tentunya akan sangat berbeda. Tetapi yang paling penting tetaplah berpikir positif, optimis dan yakin bahwa Allah akan memberikan kebaikan kepada kita setelah semua ujian yang telah dihadirkan-Nya.

Tetap semangat, selalu jalankan hidup bersih dan sehat sesuai anjuran agama kita dan pastinya berdoa. Apalagi bulan Ramadhan merupakan bulan yang sangat luar biasa dimana pintu – pintu keampunan,  pintu rahmat dan pintu – pintu kebaikan semuanya dibuka. Jadi ayo kita gunakan waktu di bulan Ramadhan dengan sebaik mungkin.

Nah biar tetap semangat, hayuk kita teruskan menggali manfaat puasa Ramadhan yang rrruuuuaaaarrrr biasaaaa ini.



Temans, kamu tahu kan apa itu sel tubuh? Yup, sel tubuh adalah unit terkecil yang membentuk jaringan dan organ tubuh manusia hingga akhirnya menjadi suatu sistem organ misalnya sistem pernafasan dan sistem peredaran darah. Meskipun berukuran sangat kecil, sel lah yang bertanggung jawab terhadap setiap fungsi dan gerak tubuh kita. Diperkirakan tubuh kita terdiri dari 30 hingga 40 trilyun sel yang membentuk berbagai jaringan, organ hingga sistem organ tersebut.

Seperti diketahui, sel membutuhkan energi untuk melakukan pekerjaannya. Pekerjaan sel meliputi banyak hal, mulai dari sintesis atau mendegradasi molekul, mengirim atau menerima pesan kimia, menangani bagian yang bergerak dalam sel, replikasi, memindahkan seluruh sel dan seluruh kegiatan sel lainnya dimana sel tersebut berada. Misalnya sel jantung yang menghantarkan listrik dan sel darah untuk membawa oksigen. Setiap kelompok sel memiliki fungsi dan kinerja yang sama.

Pada dasarnya tubuh dirancang untuk membuat sel yang bermanfaat dan menghancurkan sel yang rusak dan tidak berfungsi lagi. Dalam satu hari, diperkirakan ada 300 miliar sel yang mati dalam hitungan menit. Ada 210 jenis sel di dalam tubuh yang memiliki fungsi yang berbeda – beda. Setiap sel yang rusak akan digantikan oleh sel yang baru.



Saat berpuasa terjadi perubahan dan konversi yang masif dalam asam amino yang terakumulasi dari makanan. Sebelum didistribusikan dalam tubuh, akan terjadi format ulang. Kesempatan inilah yang kemudian dimanfaatkan untuk sel – sel tubuh untuk memperbaiki fungsi dan kinerjanya. Pola makan saat sahur dan berbuka yang mensuplai asam lemak dan asam amino akan membentuk tunas – tunas protein, lemak, fosfat, kolesterol dan lainnya untuk kemudian membangun sel baru dan membersihkan sel lemak yang menggumpal di dalam hati.



Wow, masya Allah banget ya. Bayangkan, puasa memberi manfaat hingga bagian tubuh terkecil di tubuh kita. Jadi kalau sel – sel tubuhnya saja sudah sehat semua, apalagi tubuhnya ya. Jadi yuk berpuasa dengan baik dan benar yang pastinya akan menambah keyakinan kita kepada Allah.

Sumber :
panjimas.com
health.detik.com
hellosehat.com
freepik.com

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Jangan Menikah karena Cinta

#Inspirasi dari Kak Rimalia (part 2)
Hai..hai...ini dia inspirasi kedua dari kakak saya, kak Rimalia. Kali ini akan membahas tentang landasan pernikahan ya. Yuk langsung aja disantap...

Tahukah Anda, mayoritas pasangan yang menikah akan mengatakan mereka menikah karena saling mencintai. Survei yang dilakukan oleh Pew Research Center di Amerika Serikat pada tahun 2010 menemukan bahwa 93% responden yang sudah menikah mengatakan cinta adalah fondasi utama dari pernikahan. Hasil yang hampir sama juga ditunjukkan oleh responden belum menikah yaitu 84%.Hasil ini mendukung survei yang dilakukan pada tahun 1986 yang menemukan mayoritas pria dan wanita di Amerika Serikat tidak akan menikah jika tidak mencintai pasangannya,
Data-data ini menunjukkan bahwa manusia memandang cinta romantis sebagai alasan utama untuk menikah. Tetapi dalam kenyataannya angka perceraian tak pernah menurun. Sehingga timbul pertanyaan apakah menikah karena cinta adalah keputusan yang tepat?
Aaron Beckyang dikenal sebagai…

Banyak Jalan Berbagi Kebaikan, Banyak Jalan Mendapatkan Kebaikan, Inilah Kebaikan Berbagi Bagi Kita

Kita diciptakan oleh Allah dengan tujuan untuk beribadah kepada-Nya. Dan untuk itu, kita diberikan tuntutan yang sangat jelas melalui kalam-Nya yang termaktub di Al-Quran dan hadist yang diwasiatkan Rasulullah kepada kita. Dan dari perintah mulia tersebut, perintah untuk berbagi adalah salah satu perintah yang diberikan kepada kita. Perintah ini diantaranya terdapat dalam Surat An-Nisa ayat 114, surat Ali Imran ayat 92, surat Al Baqarah ayat 261 dan surat At Thalaq ayat 7.
Berbagi sendiri merupakan salah satu cara paling efektif untuk memperoleh kebahagiaan. Tak tanggung-tanggung, kebahagiaan dunia dan akhirat bisa kita dapatkan sekaligus. Selain itu kita bisa terbebas dari sikap khawatir, memperoleh ketenangan batin, menyucikan hati, terhindar dari sikap kikir yang merugikan dan masih banyak lagi.

Manfaat Berbagi :
Manfaat berbagi ini ternyata telah banyak diteliti oleh para ahli. Dimana dari hasil penelitian - penelitian ini menunjukkan hasil yang hampir sama. Dimana ketika seseorang…

Penjahit, Bukan Sekedar Profesi Biasa, Inspirasi Pekerjaan di saat Pandemi Corona

#Inspirasi Jadi Duit
Haloha, dalam bahasan kali ini, kita akan membahas tentang profesi dan kemampuan yang sangat menarik jika kita miliki. Apa itu? Yup, penjahit.


Ya, tentunya menjahit sendiri merupakan bagian dari dunia fashion desain. Walaupun seorang desainer pakaian memiliki sejumlah perbedaan mendasar dengan seorang penjahit tetapi kedua profesi ini masih berada di lingkup yang sama. Tentunya saya tak akan membahas masalah ini, tetapi saya lebih menyoroti kepada tingkat keberlangsungan profesi penjahit di tengah berbagai persoalan kehidupan termasuk pada situasi saat ini.
Yup, kita memang masih terus berjuang untuk menghadapi penyebaran virus corona yang masuk ke dalam kelompok virus SARS-CoV-2 yang menyebabkan penyakit Covid-19. Penyebarannya yang sangat cepat, masif dengan cepat menjangkau hingga ke 215 negara di dunia. Akibat virus berbentuk mahkota ini pula, sejumlah sektor menjadi lumpuh. Banyak perusahaan terpaksa memutuskan hubungan kerja dengan karyawannya. Ada pula yang me…